Baza wiedzy Olini

Wszystko o właściwościach i zastosowaniach naturalnych olejów

335 artykułów

Omega-3 dla dzieci - dlaczego warto suplementować?

Dietetyk Paulina Górska

12 lis 2023

Omega-3 dla dzieci - dlaczego warto suplementować?

Dlaczego maluchy potrzebują kwasów omega 3? Dużo mówi się o tym, że kwasy omega-3 dla dzieci to sposób na dobrą odporność. Jednak czy na tym kończy się lista ich zalet? Nie! Sprawdź, co jeszcze wart

Czytaj

Tran na odporność - jak i kiedy stosować?

Dietetyk Paulina Górska

5 lis 2023

Tran na odporność - jak i kiedy stosować?

Jak działa tran na odporność? Czym kierować się przy jego zakupie i jak nie przesadzić z ilością? Jak podawać tran dzieciom? Jak tran wspiera odporność organizmu? Jak wybrać najlepszy tran na wzmocn

Czytaj

DHA dla dzieci - właściwości i dawkowanie

Dietetyk Paulina Górska

29 paź 2023

DHA dla dzieci - właściwości i dawkowanie

Dlaczego kwas DHA jest tak ważny dla rozwijającego się organizmu dziecka? Co zrobić, aby uniknąć jego niedoboru? W pierwszej kolejności warto zadbać o urozmaiconą dietę i odpowiednie spożycie tłusty

Czytaj

5 domowych i naturalnych sposobów na ból gardła

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

25 paź 2023

5 domowych i naturalnych sposobów na ból gardła

Istnieją skuteczne, proste sposoby łagodzenia bólu gardła. I nie wymagają one nawet wizyty w aptece! Często wystarczy spojrzeć do… własnej lodówki czy spiżarni. Domowe metody na ból gardła mogą przyni

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

5 paź 2023

4 sposoby na odporność całej rodziny

Na naszą odporność składa się suma codziennych decyzji. Odpowiedź na pytanie: jak wzmocnić odporność, tkwi w naszej rutynie. Jak każdego dnia traktujemy swoje ciało, czym je karmimy i nawadniamy. Czy

Czytaj

Prawdziwe miody Olini - jakość potwierdzona badaniami

Mgr inż. Michał Mazik

1 paź 2023

Prawdziwe miody Olini - jakość potwierdzona badaniami

Olini.pl posiada w ofercie różnorodne gatunki miodów: miody tradycyjne nektarowe i spadziowe, kremowane, a także z dodatkami ziół i owoców. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. To naturalne przysma

Czytaj

Burak żółty — poznaj mniej znanego kuzyna buraka czerwonego

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

28 wrz 2023

Burak żółty — poznaj mniej znanego kuzyna buraka czerwonego

Burak żółty, mniej popularny niż inne, czerwone odmiany tego warzywa. Warto go poznać, ponieważ kryje w sobie niezwykłe bogactwo smaku i wartości odżywczych, a do tego nie brudzi, co ma niebagatelne z

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

17 wrz 2023

Najczęstsze pytania o zakwas z buraków

Zakwas z buraków, niby wszystko o nim wiemy, a wciąż pojawiają się pytania o to, jak go zrobić? Jak pić? Czy zakwas buraczany można zrobić bez soli i przypraw? Czy można zalać zakwas z buraków zimną w

Czytaj

Mgr inż. Michał Mazik

30 sie 2023

Co to jest miód kremowany?

Kremowanie miodu pozwala na uzyskanie specyficznej, maślanej gładkiej konsystencji. Taki miód jest łatwy do smarowania, a w dodatku długo utrzymuje swoją postać. Ma także inne zalety. Czym różni się

Czytaj

Przebodźcowanie i przestymulowanie dziecka - poznaj objawy, dowiedz się jak wyciszyć dziecko

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

27 sie 2023

Przebodźcowanie i przestymulowanie dziecka - poznaj objawy, dowiedz się jak wyciszyć dziecko

Współczesne dzieci żyją intensywnie - ich świat tętni życiem 24/7. Jakie są objawy, że to, co oferuje rzeczywistość, to dla dziecka za dużo? Jak ograniczyć nadmiar bodźców z otoczenia? Jak walczyć z p

Czytaj

Mgr inż. Michał Mazik

23 sie 2023

Propolis właściwości I zastosowanie

Propolis to nazwa pochodząca z greckiego, a oznaczająca „przedmurze miasta”, co nawiązuje do jego roli w ulu. Propolis to wartościowy materiał konstrukcyjny, a jednocześnie środek dezynfekcyjny. Zas

Czytaj

Problemy z koncentracją i skupieniem u dziecka - jak pomóc?

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

21 sie 2023

Problemy z koncentracją i skupieniem u dziecka - jak pomóc?

Po czym poznać, że dziecko ma problem z koncentracją? Jak pomóc mu lepiej skupiać uwagę w domu i w szkole? Jeśli obserwujesz u dziecka brak chęci i zmęczenie nauką, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Czytaj

Herbata z czarnuszki - jak zrobić? Jak pić?

Paulina Maludy

16 sie 2023

Herbata z czarnuszki - jak zrobić? Jak pić?

Czarnuszka ma wiele wartościowych właściwości, które sprawiają, że jest często wykorzystywana w medycynie naturalnej i jako dodatek do różnych potraw. Nasiona czarnuszki mają charakterystyczny aromat

Czytaj

Miód na trądzik - dlaczego warto stosować?

Agnieszka Procek

13 sie 2023

Miód na trądzik - dlaczego warto stosować?

Trądzik należy do tych problemów skórnych, z którym najprawdopodobniej zetknie się każdy z nas na którymś etapie swojego życia. Jest to także stan przewlekły, ze skłonnością do nawrotów, o złożonym

Czytaj

Pierzga pszczela - właściwości, na co pomaga i jak stosować?

Mgr inż. Michał Mazik

9 sie 2023

Pierzga pszczela - właściwości, na co pomaga i jak stosować?

Pierzga to jeden z najbardziej wartościowych, chociaż niedocenianych pożytków pszczelich. Jest to odpowiednio zakonserwowany pyłek roślin, który służy owadom jako podstawowy pokarm. Z tego dobrodzie

Czytaj

Mgr inż. Michał Mazik

6 sie 2023

Jak sprawdzić, czy miód jest prawdziwy?

Decydując się na zakup produktów pszczelich chcemy mieć stuprocentową pewność, że są w pełni naturalne, w szczególności dotyczy to najpopularniejszego miodu. To jeden z powodów, by wybierać sprawdzo

Czytaj

Rodzaje miodu - kolory, smaki, konsystencje

Mgr inż. Michał Mazik

2 sie 2023

Rodzaje miodu - kolory, smaki, konsystencje

Poszczególne odmiany miodów różnią się smakiem, konsystencją, a w pewnym stopniu także składem, co ma m.in. wpływ na spektrum właściwości leczniczych. Miody mogą być bardziej kwaskowate lub wyczuwa

Czytaj

Zuzanna Adamkiewicz-Kiwer

2 sie 2023

Niesamowite właściwości czarnuszki

Czarnuszka siewna (z łac. Nigella sativa) to mała, niepozorna roślina, na którą być może nie raz nie zwróciłeś uwagi, spacerując po łące. Kojarzona jest przez niektórych z niebieską barwą, jednak ni

Czytaj